Hubungan Gerakan Tahiyat Akhir Dengan Fleksibilitas Otot Gastrocnemius Pada Mahasiswa Fisioterapi UMM
Abstrak
Gerakan tahiyat akhir merupakan gerakan dalam shalat yang dapat menyebabkan terjadi stretching statis pada otot gastrocnemius kaki kanan. Stretching statis dilakukan secara rutin dengan jangka waktu 15-30 detik dapat meningkatkan fleksibilitas otot. Fleksibilitas otot gastrocnemius merupakan faktor penting untuk membantu fungsi fleksor ankle serta stabilitas ankle dan knee agar tetap terjaga. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan gerakan tahiyat akhir dengan fleksibilitas otot gastrocnemius. Penelitian ini menggunakan metode observasional analitik dengan desain cross-sectional study, sampel sebanyak 56 Subjek yang sesui kreteria penelitian pada mahasiswa fisioterapi UMM. Hasil penelitian menunjukkan nilai p=0,000 dan r=0,736. Sehingga menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang kuat antara gerakan tahiyat akhir dengan fleksibilitas otot gastrocnemius pada Mahasiswa Fisioterapi UMM. Diharapkan dapat memberi gambaran sebab-akibat suatu permasalahan dan refrensi untuk menjadi solusi terbaik mengenai latihan alternatif terhadap fleksibilitas otot gastrocnemius
Referensi
Abubakar, Sitti Maulia Mauman, Zulfikar Tahir, Sp, & Kes, An M. (n.d.). Relationship Of Prayer In Decreasing Level Low Back Pain In Elderly In TamalateDistrict Hubungan Sholat Dalam Menurunkan Tingkat Low Back Pain Pada Lanjut Usia Di Kecamatan Tamalate.
Acharogiannis, E. Lias G. Z., Kordilis, E. Mmanouil K. S., & Mirniotou, A. Thanasia S. S. (2014). Effects of Static and Dynamic Stretching on Sprint and Jump Performance In Boys and Girls. Journal of Strength and Conditioning Research, 28(27), 154–160. https://doi.org/10.1519
Bass, Joseph J., Wilkinson, Daniel J., Rankin, Debbie, Phillips, Bethan E., Szewczyk, Nathaniel J., Smith, Kenneth, & Atherton, Philip J. (2017). An overview of technical considerations for Western blotting applications to physiological research. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 27(1), 4–25.
Behm, David G., Blazevich, Anthony J., Kay, Anthony D., & McHugh, Malachy. (2015). Acute effects of muscle stretching on physical performance, range of motion, and injury incidence in healthy active individuals: A systematic review. Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, 41(1), 1–11. https://doi.org/10.1139/apnm-2015-0235
Behm, David G., Blazevich, Anthony J., Kay, Anthony D., & McHugh, Malachy. (2016). Acute effects of muscle stretching on physical performance, range of motion, and injury incidence in healthy active individuals: a systematic review. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 41(1), 1–11.
Hoefnagels, Eva M., Weerheijm, Lucas, Witteveen, Angelique G. M., Louwerens, Jan Willem K., & Keijsers, Noel. (2021). The effect of lengthening the gastrocnemius muscle in chronic therapy resistant plantar fasciitis. Foot and Ankle Surgery, 27(5), 543–549.
Jamaluddin, M. (2017). Pengaruh Gerakan Sholat Lima Waktu Terhadap Fleksibilitas Sendi Pada Lanjut Usia Di Panti Wreda Pucang Gading Semarang. Jurnal Kesehata Karya Husada, 5(1).
Jannah, Elsa Annisa, Rahmanto, Safun, & Lubis, Zidni Imanurrohmah. (2022). Pengaruh Kombinasi Contract Relax dan Hold Relax Terhadap Penurunan Nyeri Spasme Otot Gastrocnemius pada Pemetik Teh. Jurnal Fisioterapi Dan Rehabilitasi, 6(2), 151–160.
Jumini, Sri, & Munawaroh, Chakimatul. (2018). Analisis Vektor Dalam Gerakan Shalat Terhadap Kesehatan. SPEKTRA: Jurnal Kajian Pendidikan Sains, 4(2), 123–134.
Kosim, Nur, & Hadi, Muhammad Nur. (2019). Implementasi Gerakan Shalat Fardlu Sebagai Motivasi Aspek Kesehatan. Jurnal Mu’allim, 1(1), 143–160.
Lynn, Lippert. (1953). CLINICAL KINESIOLOGY and ANATOMY. In American journal of proctology (Vol. 4). https://doi.org/10.1378/chest.44.5.558-a
Medeiros, Diulian M., Cini, Anelize, Sbruzzi, Graciele, & Lima, Claudia S. (2016a). Influence of static stretching on hamstring flexibility in healthy young adults: Systematic review and meta-analysis. Physiotherapy Theory and Practice, 32(6), 438–445.
Medeiros, Diulian M., Cini, Anelize, Sbruzzi, Graciele, & Lima, Cláudia S. (2016b). Influence of static stretching on hamstring flexibility in healthy young adults: Systematic review and meta-analysis. Physiotherapy Theory and Practice, 32(6), 438–445. https://doi.org/10.1080/09593985.2016.1204401
Mohr, Andrew R., Long, Blaine C., & Goad, Carla L. (2014a). Effect of foam rolling and static stretching on passive hip-flexion range of motion. Journal of Sport Rehabilitation, 23(4), 296–299.
Mohr, Andrew R., Long, Blaine C., & Goad, Carla L. (2014b). Effect of foam rolling and static stretching on passive hip-flexion range of motion. Journal of Sport Rehabilitation, 23(4), 296–299. https://doi.org/10.1123/jsr.2013-0025
Molund, Marius, Husebye, Elisabeth Ellingsen, Nilsen, Fredrik, Hellesnes, Jan, Berdal, Gøran, & Hvaal, Kjetil Harald. (2018). Validation of a new device for measuring isolated gastrocnemius contracture and evaluation of the reliability of the Silfverskiöld test. Foot & Ankle International, 39(8), 960–965.
Nurhadi, Ridwan. (2022). Pengaruh Gerakan Sholat Dhuha Terhadap Perkembangan Motorik Kasar Pada Unsur Keseimbangan Anak Usia 5-6 Tahun. Http://Journal. Umtas. Ac. Id/Index. Php/EARLYCHILDHOOD/Index, 6(1), 161–186.
Paradisis, Giorgos P., Pappas, Panagiotis T., Theodorou, Apostolos S., Zacharogiannis, Elias G., Skordilis, Emmanouil K., & Smirniotou, Athanasia S. (2014). Effects of static and dynamic stretching on sprint and jump performance in boys and girls. The Journal of Strength & Conditioning Research, 28(1), 154–160.
Putra, Putu Wira Kusuma, Atmaja, Komang Widama, & Sastrawan, Adi. (2021a). Knee Stretching Exercise Meningkatkan Pencapaian Range of Motion Dan Menurunkan Tingkat Nyeri Pada Pasien Arthritis Rheumatoid. Indonesia Jurnal Perawat, 6(1), 6–14.
Putra, Putu Wira Kusuma, Atmaja, Komang Widama, & Sastrawan, Adi. (2021b). Knee Stretching Exercise Meningkatkan Pencapaian Range of Motion Dan Menurunkan Tingkat Nyeri Pada Pasien Arthritis Rheumatoid. Indonesia Jurnal Perawat, 6(1), 6–14.
Rahmanto, Safun, Masrinda, Muchammad, Utami, Kurnia Putri, Rahim, Anita Faradilla, & Rosadi, Rakhmad. (2020). Pengaruh Gerakan Sholat Terhadap Ketahanan (Endurance) Otot Extensor Punggung Bawah Pada Mahasiswa Fisioterapi Umm. Physiotherapy Health Science, 2(1), 7–12.
Rofi’i, Rofi’i, Mulyono, Yatin, Lestariningsih, Nanik, & Ayatusa’adah, Ayatusa’adah. (2017). Analisis kebutuhan buku ajar biologi Madrasah Aliyah (MA) terintegrasi keislaman di Kalimantan Tengah.
Ruhardi, Rudi, Nugroho, Wildan Alfia, & Mahardhani, Ardhana Januar. (2021). Olahraga Kebugaran dan Kesehatan dalam Perspektif Islam. PELANGI: Jurnal Pemikiran Dan Penelitian Islam Anak Usia Dini, 3(2), 64–80.
Setiawan, Teguh. (2016a). Keefektifan Terapi Latihan Fleksibilitas Dan Kekuatan Terhadap Pasca Cedera Otot Gastrocnemius.
Setiawan, Teguh. (2016b). KEEFEKTIFAN TERAPI LATIHAN FLEKSIBILITAS DAN KEKUATAN TERHADAP PASCA CIDERA OTOT GASTROCNEMIUS. Journal.Student.Uny.Ac.Id, 1(1), 1–7.
Simorangkir, David, & Primadhi, Andri. (2018). Efek olahraga lari terhadap ketegangan otot Gastroknemius-Soleus. Jurnal Sistem Kesehatan, 4(2).
Simorangkir, David, Primadhi, Andri, Orthopaedi, Departemen, Kedokteran, Fakultas, & Padjadjaran, Universitas. (2018). Efek Olahraga Lari terhadap Ketegangan Otot Gastroknemius-Soleus. 4(38), 89–95.
Yudistira. (2014a). Intervensi Kombinasi Positional Release Technique Dan Penerapan Microwave Diathermy Sama Dengan Myofascial Release Technique Dan Penerapan Microwaves Diathermy Dalam Meningkatkan. Jurnal Keperawatan, 14, 527.
Yudistira, E. (2014b). Intervensi Kombinasi Positional Release Technique Dan Penerapan Microwave Diathermy Sama Dengan Myofascial Release Technique Dan Penerapan Microwaves Diathermy Dalam Meningkatkan Fleksibilitas Otot Pada Kasus Myofascial Syndrome Gastrocnemius. Di Rumah Sakit Jendral Ahmad Yani. Jurnal Fisioterapi, 14.
