KOMBINASI TEKNIK RELAKSASI BENSON DAN EDUKASI HIGIENE TIDUR DALAM MEMPENGARUHI KUALITAS TIDUR PASIEN PASCA STROKE
DOI:
https://doi.org/10.55129/jnerscommunity.v10i2.916Abstrak
Stroke terjadi karena adanya gangguan aliran darah ke bagian otak yang banyak menyebabkan kecacatan fisik. Perawatan rehabilitasi jangka panjang seringkali menjadi stresor tersendiri bagi pasien. Kecemasan dan depresi bisa menyebabkan gangguan tidur pada pasien pasca stroke. Dalam mengatasi gangguan tidur dibutuhkan intervensi psikologis dan perilaku. Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh teknik relaksasi benson dikombinasikan dengan edukasi higiene tidur terhadap kualitas tidur pasien pasca stroke.
Metode yang digunakan quasi experiment pre-post test design with control group. Kuesioner Pittburgh Sleep Quality Index (PSQI) digunakan untuk mengukur kualitas tidur dalam penelitian ini. Teknik pengambilan sampel menggunakan concecutive sampling. Dari 58 responden, 30 responden pada kelompok intervensi menerapkan Teknik Relaksasi Benson dikombinasikan dengan Edukasi Higiene Tidur dan 28 responden menerapkan Teknik Relaksasi Benson sebagai kelompok kontrol. Perbedaan jumlah responden disebabkan sejumlah 2 orang responden diantaranya drop out. Variabel dependen dalam penelitian ini adalah kualitas tidur, sedangkan variabel independennya adalah kombinasi Teknik Relaksasi Benson dan Edukasi Higiene Tidur. Uji statistik menggunakan paired t-test dan independen t-test.
Hasil penelitian menunjukkan ada peningkatan kualitas tidur pada kedua kelompok (p=0,0001) setelah perlakuan dan terdapat perbedaan yang bermakna antara dua kelompok tersebut (p=0,0001).
Relaksasi Benson dikombinasikan dengan Edukasi Higiene Tidur direkomendasikan sebagai salah satu terapi non farmakologi untuk mengoptimalkan kualitas tidur pada pasien pasca stroke.
Kata Kunci:  Kualitas Tidur, Pasca Stroke, Relaksasi Benson, Edukasi Higiene Tidur
DOI: 10.5281/zenodo.3573048
Referensi
Buysse D.J. (2005). Diagnosis and assessment of sleep and circadian rhythm disorders. Journal of Psychiatr Pract 11 (2):102
Delaune, S.C & Ladner, P.K. (2011). Fundamental of nursing: standards & practice. Fourth edition. Lousiana: Delmar Cengage learning
Dharma, Kelana K. (2011). Metodologi Penelitian Keperawatan. Jakarta: Trans Info Media
Dyken ME, Afifi AK, Lin-Dyken DC. (2012). Sleep-related problems in neurologic disease. Chest 141: 528-544
Dyonzak, Jane V. (2011). Diagnosis and Psychological and Behavioral Treatment of Insomnia. J. Disamonth.2011.04.006
Ferre A. Ribo, M., Rodriguez-Luna, D., Romero, O., Sampol, G., Molina, C.A., Alvarez-Sabin, J. (2013). Strokes and Their Relationship with Sleep and Sleep Disorders. Neurologia. 2013;28(2):103-118
Fischer, Jurgen, et al. (2012). Standard Procedures for Adults in Accredited Sleep Medicine Centres in Europe. Journal of Sleep Res. 21, 357-368
Japardi, I., (2002). Patogenesis Stroke Iskemik Tromboemboli. https://library.usu.ac.id/download/fk/bedah.pdf. diakses tanggal 5 Mei 2015.
Jauch, E.C. (2014). Ischemic Stroke. https://emedicine.medscape.com/article/1916852-overview#aw2aab6b2b4. Diakses tanggal 5 Mei 2015.
Kaplow, R., & Hardin, S. R. (2007). Critical Care Nursing: Synergy for Optimal Outcomes. Massachusetts: Jones and Bartlett PubliEdukasi Higiene Tidurr.
Izac SM. (2006). Basic Anatomy and Physiology of Sleep. Am Journal Electroneurodiagnostic Technol 46:18
Leppavuori A, Pohjasvaara T, Vataja R, (2002). Insomnia in Ischemic Stroke Patients. Cerebrovasc Dis 14:90-97
Pasic Z, Smajlovic D, Dostovic Z.(2011). Incidence and Types of Sleep Disorders in Patients with Stroke. Med Arh 65:225-227
Potter, Perry. (2010). Fundamentals of Nursing. Jakarta: Salemba Medika
Rambod, Masoume et al. (2013). The Effect of Benson’s Relaxation technique on The Quality of Sleep of Iranian Hemodialysis Patients: A Randomized Trial. Complementary Therapies in Medicine 21, 577-584
Salah. S. Lazreg, N. Migaou, S., Boudokhane, S., E. Toulgui, Nouira, A., Jellad, A., Ben Salah. (2013). Evaluation of The Quality of Sleep in Patients with Stroke. Diakses tanggal 15Februari 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.rehab.2013.07.016
Edukasi Higiene Tidurrki YG, Rosenbaum Z, Melamed E, Offen D. (2002). Antioxidant Therapy in Acute Central Nervous System Injury: Current State. Journal of American Society for Pharmacology and Experimental Therapeutic. America: 2002; 54:271-84
Siengsukon C.F., Boyd L.A. (2008). Sleep to Learn After Stroke: Implicit and Explicit Off-Line Motor Learning. J. Neuroscience 451(2009):1-5
Suh M, Choi Kwon S.(2010). Structural Equation Modeling on Quality of Life in Stroke Survivors. J. Korean Acad Nurs 40:533-541
Suh Minhee, Choi-Kwon S., Kim JS. (2014). Sleep Disturbance after cerebral infarction: role of depression and fatigue. Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases, Vol 23, No.7 (August)
Sustrani L. (2006). Hipertensi. Jakarta: PT. Gramedia Pustaka Utama
Santoro, Basuki. (2000). Bagian Ilmu Penyakit Saraf Fakultas Kedokteran UGM SMF Penyakit Saraf RSUP Dr. Sardjito. Berkala Neurosains. 2000; (1): 141-53(Irwin & Penhale, n.d.)(Irwin & Penhale, n.d.)
Warlow CP, Dennis MS, Gijn VJ, Hankey GJ, Sandercock PA, Bamford JM. (2007). Stroke: A Practical Guide to Management. London: Blackwell Science
